Nachhaltig, vegan und gesund leben. Wie geht das?
Vielen Menschen fällt es schwer, ihre Ernährung, ihr Konsumverhalten oder auch die allgemeine Einstellung, von dem einen auf den anderen Tag umzustellen. Meist sind es jedoch die kleinen Veränderungen im Leben, die Großes bewirken können. Mit diesem Blog will ich dich ermutigen, dein Leben ein bisschen nachhaltiger zu gestalten und dich mit dem Thema „Veganismus“ auseinander zusetzen.
Essen - Proteinreiche, vegane Lebensmittel:
In diesem Beitrag erfährst du, welche Lebensmittel (vielleicht auch überraschend) vegan sind und sich als wahre Proteinbomben entpuppen.
Essen - Vegane Basics:
Du suchst nach grundlegenden Tipps und Tricks, die dir den Umstieg auf eine vegane oder veganorientierte Ernährung erleichtern? In diesem Beitrag findest du viele einfache Tricks, wie du beispielsweise im Alltag auf vegane Alternativen zurückgreifen kannst.
Lifestyle - Nachhaltig leben:
Viele Menschen interessieren sich an einem nachhaltigen Leben, wissen nur nicht, wo und wie sie anfangen sollen. In diesem Beitrag möchte ich dir einige kleine Schritte zeigen, wie du dein Leben ganz einfach nachhaltiger gestalten kannst.
Fast Fact #1
Jeder Deutsche wirft durchschnittlich 82kg Lebensmittel pro Jahr in den Müll.
Fast Fact #2
Bienen sichern unser Überleben.
Fast Fact #3
Es braucht durchschnittlich 1.020 Liter Wasser (8,5 volle Badewannen) um 1 Liter Kuhmilch zu produzieren.